Tämä viikko vierähti töissä. No ehdittiin vähän treenaamaan. Pääasiassa ruutua (eri variaatiot mukana), siellä siirtelyä ja pysymistä, seisomista jne. Tunnari meni pari kertaa ihan nappiin kunnes intoontui sähläämään. No siitä sitten taas uusia treenejä ja ne hyvin. Hidasta käyntiä ja juoksua seuraamisessa. Kaukkarit vähän vaiheessa, pitänee miettiä mitä siihen keksii. Paikkaistumista ja metalliakin tehtiin. Luoksetuloa vauhdilla ja sit myös pysäytyksillä. Ei näytä pahalta....Metallia ei kannata näyttää kesken treenin, koittaa vaan koko ajan hakea sitä.............nyt kun sitä haetaan ni sit haetaan:)